Entspannungskurse
Entspannungskurse
Herzlich willkommen bei unserem Entspannungskurs-Programm! Wir bieten eine umfassende Ausbildung zum Entspannungstrainer, Achtsamkeitstrainer und Burnout Coach, um Dir dabei zu helfen, das Leben Deiner Kunden zu verbessern und diese auf dem Weg zu einer stressfreien und gesünderen Lebensweise zu unterstützen.
Unser Team von erfahrenen Trainern und Coaches verfügt über umfangreiche Erfahrung und Wissen in den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit und Burnout-Prävention. Mit unserer Ausbildung lernst Du, wie Du Entspannungstechniken wie Yoga, Progressive Muskelentspannung und Atemübungen anwenden und Deine Kunden darin trainieren können, Deine Atmung, Gedanken und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und zu kontrollieren.
Als Achtsamkeitstrainer lernst Du, wie Du Deinen Kunden helfen können, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und eine achtsame Haltung zu entwickeln, um Stress und Sorgen abzubauen. Du erhältst auch umfassende Kenntnisse in der Burnout-Prävention, um Deinen Kunden zu helfen, Stress abzubauen und eine gesündere Work-Life-Balance zu erreichen.
Unsere Ausbildung ist ausschließlich online verfügbar, um unseren Kunden die Flexibilität zu bieten, welche benötigt wird. Wir bieten außerdem zusätzliche Schulungen und Kurse an, um unser Ausbildungsprogramm zu ergänzen und Dir zu helfen, Dich in Deinen Fähigkeiten zu spezialisieren.
Entspannungstrainer für Kinder
€
449
Entspannungstraining für Kinder, um Stress abzubauen
Förderung der Achtsamkeit
Flexible Lernumgebung, sowohl online als auch in der Praxis verfügbar
Erstellung von Entspannungsprogrammen
Inklusive Kinderyogaübungsleiter
Entspannungstrainer
€
499
Tipps zur Selbstfürsorge und Stressbewältigung
Grundlagen der Entspannungstechniken
Anzeichen und Auswirkungen von Burnout und wie du Ihren Kunden dabei helfen können, Burnout zu vermeiden oder zu überwinden.
Umfassende Ausbildung zum Entspannungstrainer
Entspannungskurse oder Workshops organisieren und durchführen
Achtsamkeitstrainer
€
499
Vermittlung von einfachen Konzepten der Achtsamkeit und ihrer Anwendung im täglichen Leben, um Stress abzubauen
Einführung in verschiedene Achtsamkeitsmeditationen
Ernährungstipps, Chakrenharmonisierung, energetischer Selbstschutz, Energytapping, Yoga, Klänge, hormonelle und emotionale Balance mit ätherischen Ölen, uvm.
Flexible Lernumgebung ausschließlich online verfügbar
Gelassen trotz Belastung - Entspannung und Selbstfürsorge für Pflegekräfte
Du leistest Großartiges – jeden Tag.
Jetzt ist es Zeit, auch dir selbst etwas zurückzugeben.
Dieser Kurs zeigt dir einfache, sofort umsetzbare Techniken, mit denen du mitten im Pflegealltag schnell zur Ruhe kommst, klar bleibst und neue Energie gewinnst.
Mehr Gelassenheit.
Mehr innere Stabilität.
Mehr Kraft für das, was wirklich zählt.
Praxisnah. Kurz. Direkt anwendbar.
Für Pflegekräfte, die nicht nur funktionieren – sondern langfristig stark und gesund bleiben wollen.
€
149
Angebot bis 28.02.2026 99€
Grundlagen von Stress und Entspannung
Grundlagen und Durchführung folgender Entspannungstechniken: PMR, Autogenes Training, Atemübungen, Meditationen
Resilienz & Selbstfürsorge
EFT gegen Stress
Energetischer Selbstschutz
Aromatherapie für Regeneration
Copingstrategien